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 Inserito il - 06/10/2003 : 11:30:06
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Impariamo a gestire il "prana"!
Fatti di energia
di Carcan
Il prana è l'energia vitale che tiene unito il nostro corpo
Noi siamo fatti di energia - condensata a livelli diversi e pulsante a ritmi
diversi - ma sempre e solamente energia in continuo movimento, che circola
attraverso cellule, tessuti, muscoli ed organi, fluida ed armoniosa.
Un dolore, una disfunzione, una malattia altro non sono che un blocco, un
ristagno, o una deficienza nel suo armonico fluire. In condizioni prive di
situazioni che creano affaticamento, tensioni o stress l'energia scorre
armonicamente in modo naturale, mentre è più difficile che questo avvenga
ricominciando il solito tran tran della vita quotidiana.
Noi sappiamo tutto questo, tanto che ogni anno, i fortunati che possono
concedersi il meritato riposo, ritornano dalle vacanze con il buon
proponimento di iscriversi ad una palestra, frequentare un'associazione
culturale o leggere più libri di un dato argomento, per concedersi spazi
vitali anche durante gli impegni quotidiani.
Spesso però i ritmi frenetici che il sociale ci impone, ci fanno accantonare
noi stessi e lo stress riprende il sopravvento, ponendo le basi per
successivi disturbi di vario genere.
Non lasciamo che questo accada. Impegnamoci di più ad avere un buon rapporto
con noi stessi, non lasciamo che il livello di guardia delle nostre difese
sia superato dalla nevrosi di "non farcela a fare tutto.
Impariamo a "respirare il prana". Ci sono molti libri, scuole di Yoga e
di Pranoterapia che possono insegnarci a farlo - mentre stiamo ancora bene -
non quando già nuovamente siamo stanchi e perdiamo il controllo della
situazione salute.
Impariamo a gestire l'energia, a farci terapia da soli per prevenire, più
che per curare. Coccoliamo il nostro preziosissimo ed insostituibile
organismo umano, perche' sia sempre in perfetta forma.
Approfondimento sul sito http://www.sublimen.com
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