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 Inserito il - 04/11/2010 : 10:48:37
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NEWSLETTER_ILTK_POMAIA_NOVEMBRE 2010
E-NEWSLETTER – NOVEMBRE 2010
(a cura della redazione del periodico SIDDHI. Vedi SIDDHI in www.iltk.org )
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SOMMARIO
DA NON PERDERE
1) PROMEMORIA ED ERRATA CORRIGE
2) NUOVI CALENDARI:
CORSI DI BUDDHISMO A NOVEMBRE
CORSI DI ALTRE DISCIPLINE A NOVEMBRE
CORSI DI BUDDHISMO A DICEMBRE
CORSI DI ALTRE DISCIPLINE A DICEMBRE
3) FOCUS ON
4) ABC DEL BUDDHISMO E ABC DELLA MEDITAZIONE
5) DATE DELLE NOTTI DEDICATE A TARA
6) SCADENZA ISCRIZIONE DEL NUOVOMASTER IN MEDICINA TRADIZIONALE TIBETANA
7) NOVITA' DI ALTRI CENTRI E ASSOCIAZIONI
8) CALENDARIO DELLE PUJA
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DA NON PERDERE:
- DAL 14 al 21 NOVEMBRE: UNA SETTIMANA ALL'ILTK
PER I MANTRA E TSA-TSA DELLO STUPA DI GHESCE LA
Per accelerare la preparazione di mantra e tsa-tsa per lo stupa di Ghesce Ciampa Ghiatso, l'Istituto Lama Tzong Khapa offre vitto e alloggio in dormitorio, gratis, a tutti coloro che parteciperanno alla lavorazione di mantra e tsa-tsa, dal 14 novembre sera al 21 novembre a pranzo. Le persone che già sono venute la volta scorsa, dato che sono state contente del lungo 'mantra party', possono tornare e/o proporlo agli amici! Prenotarsi subito in segreteria 050 685654 (int.1). I posti sono limitati.
- UN'OCCASIONE PER STARE CON IL DHARMA RISPARMIANDO
Dal 3 all'8 dicembre Ghesce Tenzin Tenphel condurrà un ritiro di Sciné: Domare l'elefante selvaggio (vedi punto 3 focus on). Il ritiro terminerà mercoledì all'ora di pranzo. Chi parteciperà al ritiro e vorrà frequentare anche ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO oppure all'ABC DEL BUDDHISMO del week-end successivo (dal 10 al 12 dicembre) spenderà 180 euro invece di 210 e riceverà in regalo una delle due notti dell'8 e del 9 dicembre, e l'altra la pagherà al 50%.
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1) PROMEMORIA (ALCUNE NOVITA' E ALCUNE RIPETIZIONI)
- 27 NOVEMBRE
Puja commemorativa in occasione del terzo anniversario della morte di Ghesce Ciampa Ghiatso
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- Dal momento che prevediamo una grande affluenza per l'iniziazione e il commentario di Kyabge Dagri Rinpoce (31/12 - 9/1) possiamo garantire l'accoglienza presso l'Istituto solo a chi si prenota per il corso e per la sistemazione entro il 30 novembre. Le iscrizioni e le prenotazioni sono aperte dal 3 novembre.
- 19/21 Novembre : Nuovo corso ABC del Buddhismo! (vedi punto 4)
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- Domenica 21 novembre ore 16
ven.Cristiana Ciampa Tsomo
Stare nel cuore
istruzioni tecniche e meditazione sulla soddisfazione
Un pomeriggio aperto a tutti coloro che desiderano sperimentare,anche per una sola volta, le tecniche e i benefici della meditazione. Nel tempio del boschetto ILTK
La partecipazione è gratuita.
Per informazioni rivolgersi alla segreteria 050 685654 (int.1)
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- Vi ricordiamo che il termine ultimo per le iscrizioni al NUOVO Master in Medicina Tradizionale Tibetana (MTT) condotto dal dott.Nida Chenagtsang è il 30 novembre 2010 (vedi punto 6)
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- il corso di Ghesce Tenzin Tenphel di Introduzione al buddhismo in
dicembre ha cambiato data: sarà dal 27 dicembre al 1 gennaio
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- dal 31 DICEMBRE al 9 GENNAIO, avremo l'onore della visita di Kyabge DAGRI RINPOCE, che spiegherà la Guru Puja (in tib. Lama Chöpa), ovvero il guru yoga che viene eseguito ogni 15 giorni all'ILTK, e conferirà l'iniziazione di Yamantaka. Gli impegni a vita dell'iniziazione sono: la recitazione della sadhana breve di Yamantaka, oltre al guru yoga in sei sessioni. Per ricevere il commentario è necessario avere ricevuto una qualsiasi grande iniziazione di mahanuttara yogatantra. L'impegno per il commentario è la recitazione quotidiana del guru yoga in sei sessioni, anche se è consigliata la recitazione della Guru Puja (Lama Chöpa).
Eventuali dubbi vanno sottoposti al coordinatore del programma spirituale, Ivan Zerlotti, scrivendo a spc@iltk.it
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- Dal 13 al 27 marzo MARZO 2011 sarà organizzato un ritiro sulla pratica di Yamantaka.- il ritiro inizierà il 13 marzo sera e terminerà il 27 marzo a pranzo Per ulteriori informazioni: Ivan Zerlotti, spc@iltk.it
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- Mantra di Migtsema. Ricordiamo a chi recita il mantra di Migtsema in 5 versi (Mantra di Lama Tzong Khapa, in tibetano o in italiano), per allontanare le interferenze dall'Istituto , di inviare il conteggio dei mantra recitati entro il 13 di ogni mese a: mantra@iltk.it
Ogni volta che comunicherete i mantra recitati, per favore, non cumulate la somma dei mantra della volta precedente.
PREGHIERA IN CINQUE VERSI A LAMA TZONG KHAPA
Avalokiteshvara, grande tesoro di compassione senza oggetto;
Manjushri, signore di immacolata conoscenza;
Padrone del Segreto, distruttore di tutte le orde dei mara;
Tzong Khapa, ornamento del capo dei saggi della Terra delle Nevi;
ai tuoi piedi, Losang Dragpa, faccio richieste.
mig me tse ue ter cen cen re sig
dri me chien pe uang po giam pel iang
dü pung ma lü giom dze sang ue dag
gang cen che pe tsug ghien tsong ca pa
lo sang drag pe sciab la söl ua deb
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- Per quanto riguarda l'area “Scienze della Mente”, la dott. Silvia Bianchi (www.silviabianchi.com, bianchi.silvia69@gmail.com) è referente di 3 progetti specifici.
Ricerca: "Effetti della pratica meditativa sullo sviluppo delle qualità interiori"
Formazione continua: "Mindfulness Professional Training (MBCT,MBSR)
Master universitario di secondo livello: "Meditazione e Mindfulness: Neuroscienze ed applicazioni scientifiche nelle professioni di aiuto" (Università degli Studi di Firenze, Dipartimento di Scienze Neurologiche e Psichiatriche).
Vi consigliamo di di controllare periodicamente i siti “www.iltk.org” e “www.silviabianchi.com” alle pagine Programma Istituto e “http://www.silviabianchi.com/progetti.html” perche’ verranno fatti periodici aggiornamenti e gli errori che sono stati fatti sulla recente newsletter “buddismo e scienze” verranno corretti . Grazie.
- ABBIAMO UN NUOVO SITO, www.iltk.org. per ora ancora in formazione, dove sarete condotti automaticamente cercandoci al vecchio indirizzo www.iltk.it. Ci scusiamo delle imperfezioni, che saranno risolte appena possibile. NON SONO CAMBIATI GLI INDIRIZZI DEI SITI PER IL MASTERS PROGRAM (www.iltk.it/mp) e il BASIC PROGRAM (www.iltk.it/bp)
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ERRATA CORRIGE
-Nella newsletter di ottobre abbiamo erroneamente omesso il corso
Psicodiscendenza® : 13/ 14 novembre, Alessandro Lampugnale,Psicodiscendenza® (vedi punto 3 focus on)
- 25/28 Novembre. Il ritiro di Dharma e Meditazione Vipassana sarà condotto da Corrado Pensa e da Neva Papachristou
- 11/12 dicembre: il corso di Andrea Serena avverrà all'Istituto Lama Tzong Khapa e non a Pundarika, e sarà I cinque (riti) tibetani
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2) NUOVI CALENDARI - NUOVI CALENDARI - NUOVI CALENDARI
Il calendario è suddiviso in due parti per ogni mese:
A) Corsi di buddhismo e altre iniziative
B) Corsi di altre discipline
Per dettagli vedi http://www.iltk.org/it/insegnamenti/programma-istituto a Programma dei corsi
NOVEMBRE: CORSI DI BUDDHISMO
05/07 novembre
Ghesce Tenzin Tenphel
Le 4 nobili verità (parte 2)
05/07 novembre
Vania Tesser
Basic Program1: revisione
05/07 novembre
ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO
Patrick Lambelet
Karma: cos'è e come funziona
La mente come creatore: tutto sul karma
12/14 novembre
(Centro Ritiri di Pundarika)
Patrizia Garberi
L'ABC della Meditazione:
uno strumento della conoscenza interiore
Per iscrizioni e informazioni pratiche su ABC della meditazione. info@pundarika.it , 0586 699077, cell.338 6759340 . www.pundarika.it
19/21 novembre
Patrizia Garberi
Masters Program on-line: revisione
19/21 novembre
Insegnante occidentale qualificato
L'ABC del buddhismo
19/21 novembre
ven. Gabriele Piana
Basic Program2: revisione
Domenica 21 novembre ore 16
ven.Cristiana Ciampa Tsomo
Stare nel cuore
istruzioni tecniche e meditazione sulla soddisfazione
21 novembre ore 21
NOTTE A TARA
organizzata da Giovanna Canova
25/28 novembre
Corrado Pensa
Neva Papachristou
Ritiro di vipassana
(aperto a tutti)
27 NOVEMBRE
Puja commemorativa in occasione del terzo anniversario della morte di Ghesce Ciampa Ghiatso
NOVEMBRE:CORSI DI ALTRE DISCIPLINE
04/08 novembre
Sheikh Burhanuddin Herrmann
Oltre lo specchio
Ritiro intensivo sufi
Il sufismo è il testimone della religiosità mistica islamica.
12/14 novembre
Francesco la Rocca e Patrizia Micoli
Pensare alla morte come momento di grande opportunità spirituale
12/ 14 novembre
Mindfulness Counseling
Lezioni della Scuola di Counseling Transpersonale
Per ulteriori informazioni e iscrizioni: www.mindproject.com
12/14 novembre
Alessandro Lampugnale
PSICODISCENDENZA ® -
Da venerdì ore 21 a domenica ore 18
19-21 novembre 2010
Dominique Ferraro
Qi Gong per i disturbi agli occhi
DICEMBRE: CORSI DI BUDDHISMO
03/08 dicembre
Ghesce Tenzin Tenphel
Shiné: domare l'elefante selvaggio
03/05 dicembre
Vania Tesser
Basic Program1: revisione
10/12 dicembre
ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO
Patrick Lambelet
Rifugio nei 3 gioielli: Buddha, Dharma e Sangha
10/12 dicembre
Fabrizio Pallotti
L'ABC del buddhismo: mente,realtà, felicità e sofferenza
17/19 dicembre
Patrizia Garberi
Masters Program on-line: revisione
27 dicembre/1 gennaio
Ghesce Tenzin Tenphel
Introduzione al buddhismo
31 dicembre/1 gennaio
Kyabge Dagri Rinpoce
Grande iniziazione di Yamantaka
2 /9 gennaio
Kyabge Dagri Rinpoce
Commentario alla Lama Chöpa
DICEMBRE: CORSI DI ALTRE DISCIPLINE
01/09 dicembre
Donla Tsering
Ku Nye
il massaggio tradizionale tibetano (2° livello)
3/5 dicembre 2010
(centro di ritiri Pundarika)
ESSENTIAL EDUCATION
Campo per Adolescenti
Io ci vado…e tu?
Conduce: Patrizia Gavoni 3483543096 - mail:patriziagavoni@libero.it
03/05 dicembre
Alessandro Lampugnale e staff
Competizione e paura
Info e iscrizioni www.lampugnale.it o 348.2233587.
10/15 dicembre
Dott.Nida Chenagtsang
Master in
Medicina tradizionale tibetana
1°anno 1°modulo
10/12 dicembre
Andrea Serena
I cinque (riti) tibetani
17/19 dicembre
Mindfulness Counseling
Lezione della Scuola di Counseling Transpersonale
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3) FOCUS ON
Vi segnaliamo alcuni corsi tra i tanti che potrebbero interessarvi:
Vedi i dettagli su Programma - Corsi di buddhismo
05/07 novembre
Ghesce Tenzin Tenphel
Le 4 nobili verità (parte 2)
Una volta comprese le cause delle sofferenze, si possono eliminare? E come?
Dopo aver spiegato la nobile verità delle sofferenze e la nobile verità delle cause delle sofferenze (argomenti che il Maestro riprenderà brevemente all'inizio del corso), Ghesce Tenzin Tenphel spiegherà la nobile verità del sentiero, ovvero il cammino di pratica con il corpo, la parola e la mente che condurrà alla liberazione: la nobile verità della cessazione di ogni sofferenza.
Alessandro Lampugnale
12/ 14 novembre
PSICODISCENDENZA ®
L’asse familiare da cui discendiamo è sempre più oggetto d’attenzione. Ciò che è definita “transazione generazionale”, null’altro è che il continuo confrontarsi con ciò che ci lega al nostro percorso familiare, in un continuo cambio di ruoli. La Psicodiscendenza ®, già inserita a livello universitario, è una delicata materia che affronta, dal punto di osservazione di “figlio”, le connessioni psico-emozionali, comportamentali e relazionali tra figli e genitori, nei momenti di passaggio di ruolo che la vita, a vari stadi, presenta, a prescindere da relazioni personali o lavorative. Il seminario è orientato all’evoluzione dei blocchi, sia per stadi individuali che nelle attitudini decisionali e nelle transazioni di ruolo.
12-13-14 NOVEMBRE 2010 - Pomaia (PI), Istituto Lama Tzong Khapa
26-27-28 NOVEMBRE 2010 - Padova, Zoo Contenitori Culturali
dalle 21 del Venerdì alle 18 della Domenica di ogni fine settimana.
Presentazione seminario ed informazioni per l’iscrizione su www.lampugnale.it al menu “seminari e sviluppo potenziali”, con possibilità di scaricare sia una breve presentazione che una documentazione più approfondita sulla disciplina e sul seminario stesso.
Direzione seminario: Dr. Prof. Alessandro Lampugnale
Prima assistente: Klaudia Fliegelova
ISCRIZIONI POMAIA: segreteria Istituto allo 050.685654 (int.1)
ISCRIZIONI PADOVA: Klaudia Fliegelova, klaudia.fliegelova@virgilio.it, 368.3762960
03/08 dicembre
Ghesce Tenzin Tenphel
Shiné: domare l'elefante selvaggio
Shiné (traduzione tibetana del sanscrito: shamatha) significa dimorare in uno stato di calma mentale. Poiché la mente di noi esseri ordinari è come un elefante selvaggio incontrollabile, possiamo usare la pratica della concentrazione e della vigilanza per calmare la mente, renderla flessibile, malleabile, e condurla a uno stato di pace. Poiché la mente di noi esseri ordinari è come un'elefante selvaggio incontrollabile, che ci può portare a qualsiasi tipo di errore e di sofferenza, anche nella vita quotidiana e nei rapporti con gli altri è bene acquisire gradualmente una mente pacificata. Questo ritiro, aperto a tutti, insegnerà a calmare la mente tramite la comprensione , la meditazione, le domande e risposte.
Ghesce Tenzin Tenphel è un Maestro tibetano residente da vari anni all'Istituto Lama Tzong Khapa, molto apprezzato da persone di tutte le età per il suo modo di insegnare chiaro e comprensibile. Perle note biografiche vedi il Programma in www,iltk.org
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4) ABC del Buddhismo e ABC della meditazione,
Insegnanti con esperienza pluriennale introdurranno, con un approccio adatto alla cultura occidentale, le basi del sentiero spirituale del buddhismo mahayana del Tibet e forniranno istruzioni fondamentali per la meditazione, lasciando ampio spazio alla discussione di gruppo.
I corsi, della durata di un singolo fine settimana, verranno ripetuti a intervalli regolari durante l'anno, per dare a più persone la possibilità di accedervi.
Possono essere seguiti indipendentemente l'uno dall'altro oppure integrandoli per avere un approccio sia teorico che pratico.
ABC del buddhismo e ABC della meditazione offrono anche un'ottima opportunità per chi è intenzionato a seguire corsi di studio più avanzati in futuro.
Per informazioni segreteria@iltk.it oppure 050.685654 (int.1)
ABC del buddhismo: mente, realtà, felicità e sofferenza
Date 19-21novembre, 10-12 dicembre
ABC del buddhismo introduce "Le Quattro nobili verità", il primo discorso del Buddha, in cui è esposto come funziona la mente, come creiamo la nostra realtà e com'è possibile sviluppare le qualità che portano alla felicità. Si spiega il significato e l'importanza di coltivare la compassione e la saggezza, due aspetti complementari e indispensabili per poter raggiungere il più alto livello di evoluzione della mente.
Alla fine dell'incontro si avranno ottime basi per poter approfondire la comprensione della filosofia e della psicologia buddhista e nuovi strumenti utili da adottare nella vita quotidiana.
ABC della meditazione: uno strumento della conoscenza interiore
Date 12/14 novembre
L'ABC della meditazione esamina cosa è la meditazione, a che cosa serve, come viene applicata nel contesto del buddhismo in generale e del buddhismo mahayana in particolare.
Inoltre offre l'opportunità di sperimentare le tecniche fondamentali della meditazione analitica e della meditazione concentrativa, fornendo una chiara comprensione di queste pratiche e della loro applicazione nella vita quotidiana.
Lo scopo del corso è quello di fornire ai partecipanti la confidenza e gli strumenti necessari per poter progredire nella meditazione anche individualmente.
Per iscrizioni e informazioni pratiche su ABC della meditazione. info@pundarika.it , 0586 699077, cell.338 6759340 . www.pundarika.it
GUARDA CON I TUOI OCCHI UNA PICCOLA ANTEPRIMA
(se non riesci a far partire il video, copia e incolla nella barra di ricerca questo link:http://www.youtube.com/user/mediaILTK#p/a/u/0/NMGB4myXGvk)
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5) DATE DELLE NOTTI DEDICATE A TARA
Vista la partecipazione intensa alla notte a Tara nel mese di luglio, abbiamo deciso di rinnovare la pratica ogni mese nei prossimi mesi.
Una volta al mese reciteremo per una notte le Lodi alle 21 Tara, faremo prostrazioni e circoambularemo un altare ricco di offerte.
Ecco i prossimi appuntamenti per stare insieme e per incrementare il karma positivo individuale e collettivo, aprendo il cuore agli altri:
Domenica 21 novembre
Lunedì 13 dicembre
La recitazione della pratica di purificazione dedicata a Tara, la principale divinità femminile del buddhismo tibetano, avrà inizio alle ore 21 e terminerà all'alba del giorno dopo.
Chiunque può partecipare alla notte a Tara, anche per una sola ora o distribuendo la propria presenza nel corso della notte. Sei pregato di comunicare la tua partecipazione scrivendo a Francesco: assispc@iltk.it
Se intendi soggiornare all'Istituto, ricordati di prenotare presso la segreteria (050 685654 interno1).
Se invece non potrai essere presente personalmente, potrai comunque partecipare inviando (ad assispc@iltk.it) una breve dedica che verrà letta durante la notte dello svolgimento della pratica.
Puoi anche scegliere di fare una piccola donazione in denaro per offrire fiori, luci, incensi, cibo e altro da disporre sull'altare dedicato a Tara:
Bonifico intestato a:
Istituto Lama Tzong Khapa
Cassa di Risparmio di Firenze
filiale di Rosignano Solvay (Li)
c/c ILTK: 565
IBAN: IT28R0616025100000000565C00
SWIFT CRFIIT3F
Causale: Notte a Tara del...
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6)SCADENZA ISCRIZIONE AL NUOVO MASTER IN MEDICINA TRADIZIONALE TIBETANA
Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso di studi triennale di Medicina Tradizionale Tibetana (Master2 in MTT). Termine ultimo per le iscrizioni: 30 novembre 2010
Il corso di studi si svolgerà presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e sarà condotto e diretto da Nida Chenagtsang, medico tibetano.
Telefonare al +39 3493814182 nei giorni feriali, oppure scrivere alla segreteria IATTM-Italia: mirella.pagliarin@iattm.net
Questo secondo Master inizierà a dicembre 2010 ed è strutturato in tre anni, con tre moduli annuali di insegnamenti intensivi - di circa una settimana ciascuno - più 5 fine settimana di pratica con scadenza mensile. Il costo del corso è di 900 euro l'anno + 150 euro per ogni week-end di pratica. Al termine di ogni anno verrà rilasciato un certificato di frequenza e al termine del corso di studi è previsto un viaggio in Tibet per la pratica medica presso ospedali tibetani e corsi di approfondimento sulle terapie esterne.
L'Accademia internazionale di Medicina Tibetana (IATTM) fondata dal dottor Nida nel 2006, ha dato vita, nel 2006, all'IATTM-Italia, sorta anche per lavorare attivamente al riconoscimento delle bio-discipline a livello nazionale. Per questo è impegnata nel riconoscimento del proprio ordinamento di studi come Scuola di Naturopatia a indirizzo Medico Tradizionale Tibetano. Ciò permetterà ai suoi studenti l'entrata serena nel mondo del lavoro con grandi possibilità di apertura verso le nuove figure professionali che si occupano del benessere della persona.
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L'ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA di Pomaia, editore di questa newsletter, declina ogni responsabilità per le iniziative e le attività che non siano organizzate espressamente dall'Istituto stesso.
- CENTRO SCENPHEN GIAMTSE LING
Sede: B.go Pipa n.5 Parma
Per informazioni: info@scenphen.it, cell. 348/4788922
6 - 7 novembre 2010
Kensur Jampa Tegchok Rinpoce
La Preziosa Ghirlanda di Nagarjuna
Orario
sabato dalle 15,00 alle 18,00
domenica dalle 10,00 alle 12,30
L'insegnamento proseguirà sullo stesso testo nel 2011
- CENTRO DI RITIRI PUNDARIKA - Riparbella (PI)
Vedi www.pundarika.it per il NUOVO programma completo, che comprende corsi organizzati sia dall’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, sia dal centro stesso. Info e iscrizioni 0586.699077 -338.6759340.
- CENTRO FPMT SANGYE CIOELING- SONDRIO
Per conoscere direttamente il messaggio d'armonia universale e di pace interiore profondamente espresso da Sua Santità il Dalai Lama, vi invitiamo a partecipare ai nostri PELLEGRINAGGI (con medico al seguito) agli INSEGNAMENTI di Sua Santità il DALAI LAMA, vedi http://www.sangye.it/ in GENNAIO (8-17/23.01.2011) a Sarnath e Varanasi e nei luoghi del Buddha di Kushinagar e Lumbini http://www.sangye.it/pilgrimage/?cat=9 . Il prossimo LUGLIO andremo a WASHINGTON DC, USA alla grande Iniziazione tantrica del Kalachakra.
Per informazioni via tel.: 0342 513198, 3297438426, 3203838809.
- AMITABA VIAGGI - Via A. Fioravanti 3 – 20154 Milano
presenta:
Sri Lanka
TROPICI, STORIA E AYURVEDA
un viaggio con Vincenzo Tallarico
dal 26 Dicembre 2010.all’8 Gennaio 2011
per info.:tel: 02 33614196 – fax: 02 34535577
www.amitaba.net e-mail: amitaba@amitaba.net
- ASSOCIAZIONE STUPA ONLUS , in Asia per il restauro di antichi stupa e aiuti umanitari
Viale Karol Wojtyla, n. 1, 56043 Lorenzana - PISA - Italy
e.mail rizzi@stupa-onlus.org - www.stupa-onlus.org
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8) CALENDARIO DELLE PUJA
01 NOVEMBRE GURU PUJA E TSOG
05 NOVEMBRE SOJONG
06 NOVEMBRE Luna nuova E PRECETTI
14 NOVEMBRE PUJA A TARA - PRECETTI
16 NOVEMBRE GURU PUJA E TSOG
20 NOVEMBRE SOJONG
21 NOVEMBRE Luna Piena PRECETTI
30 NOVEMBRE GURU PUJA E TSOG (ANNIVERSARIO DI LAMA TZONG KHAPA)
05 DICEMBRE SOJONG Luna nuova E PRECETTI
13 DICEMBRE PUJA A TARA - PRECETTI
15 DICEMBRE GURU PUJA E TSOG
20 DICEMBRE SOJONG
21 DICEMBRE Luna Piena PRECETTI
30 DICEMBRE GURU PUJA E TSOG
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FINE
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