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 Inserito il - 19/12/2011 : 12:00:39
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Bastano due mele al giorno per abbassare il colesterolo
16 dicembre 2011
Se una mela al giorno toglie il medico di torno, due al giorno abbasserebbero il colesterolo. Secondo lo studio infatti la polpa delle mele avrebbe la proprietà di abbassare il colesterolo naturalmente, grazie alle specifiche caratteristiche dei suoi componenti.
L’azione anti colesterolo dipenderebbe dalla presenza nella polpa delle mele di fibre non solubili che incrementano il metabolismo biliare, responsabile dell’eliminazione del colesterolo cattivo.
Grazie alla presenza del glutatione perossidasi inoltre la mela stimola la funzionalità delle sue stesse sostanze antiossidanti, creando una particolare sinergia benefica tra le varie componenti del frutto.
Secondo Luca Grappadelli, docente di Fisiologia degli alberi all’Università di Bologna, fra poco potremo trovare sulle confezioni di mele la spegazione di questa particolare proprietà benefica contro il colesterolo.
Naturalmente, per abbassare il colesterolo in modo naturale tramite le mele, sarà necessario sfruttare completamente i benefici di questo alimento mangiandolo intero: secondo la ricerca terminata recentemente infatti, i risultati benefici non possono essere garantiti allo stesso modo dai succhi di mela o dai prodotti antiossidanti a base di mela assunti sotto forma di pillole.
Quindi, chi è alla ricerca di alimenti per abbassare il colesterolo ricordi: due mele al giorno…
Fonte: naturadonna.com
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Due mele al giorno per abbassare il colesterolo
