I Chakra (dal sanscrito: "ruota", "cerchio",
"movimento") sono, secondo la remota dottrina indiana dei
Tantra, centri sottili d'azione presenti nel corpo umano anche se non
ne siamo consapevoli, ed estremamente importanti perché accumulano,
elaborano e trasmettono l'energia vitale universale, e cioè il Prana,
o Chi, nell'individuo. Questi "vortici d'energia"
inducono stati psichici diversi, che la medicina moderna spiega come
cambiamenti biochimici prodotti dall'attività delle ghiandole
endocrine.
La visione che nel complesso organismo umano vi siano una
serie di ricettori e trasmettitori di energia è avvalorata anche
dalla scienza medica, che con parole differenti esprime però delle
basilari analogie. Sebbene i Chakra abbiano i loro corrispettivi
organici (plesso solare, plesso cardiaco etc..), non possono però
essere identificati con quest'ultimi, in quanto appartengono a un
livello sottile, "eterico" della realtà fenomenica. In essi
l'universo fisico e psichico dell'uomo si intersecano, compenetrandosi
a vicenda.
I testi antichi parlano di 88.000 Chakra: praticamente ogni
punto del corpo umano è in grado di captare modificare e distribuire
l'energia. Tali centri si addensano soprattutto nella nuca, attorno
alla milza, nella palma delle mani e nella pinta dei piedi. Ma si
tratta di centri minuscoli che nell'intero quadro energetico hanno
poca rilevanza. Sette invece sono i chakra principali, che formano
l'essenza del Kundalini Yoga, tutti disposti lungo l'asse
cerebrospinale, o Sushumna, il canale fondamentale di energia. I primi
sei sono all'interno del corpo, mentre il settimo si trova
all'esterno, sulla sommità del capo.
Grazie a specifici esercizi di
meditazione, l'individuo può riuscire a "svegliare" la
forza spirituale Kundalini, dormiente in forma di serpente arrotolato
alla base della colonna vertebrale, nel primo chakra. Una volta
attivata, Kundalini prende a salire, attraversando uno dopo l'altro i
chakra successivi, creando stati sempre più particolari di
consapevolezza, di beatitudine (ananda) e facendogli acquisire poteri
psichici. Riuscire a entrare in contatto con questi centri,
riconoscerne le qualità, potenziarne le attività è fondamentale per
ottenere un equilibrio sempre più armonico. Per questo, i chakra
vengono chiamati anche centri di coscienza.
Secondo la tradizione
tantrica, il corpo umano è attraversato da tre fondamentali canali
d'energia (nadi), che si trovano lungo la colonna vertebrale: Sushumna,
all'interno dell'asse cerebrospinale, che funge da elemento
equilibrante tra le altre due "arterie" sottili, Ida
(lunare, rinfrescante, calmante, assimila il Prana attraverso la
narice sinistra; corrisponde al sistema nervoso parasimpatico, Pingala,
(solare, piena di calore, assimila il prana attraverso la narice
destra), corrispondente al sistema nervoso simpatico.
Informazioni
tratte da: La Mappa dei Chakra e I suoni dei Chakra, il risveglio
dell'energia Ed. Red
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