|
admin
Webmaster
Regione: Italy
Prov.: Pisa
Città: Capannoli
24820 Messaggi |
 Inserito il - 12/08/2025 : 10:18:45
|
L'inerzia nascosta, ti capita?
Cos'è l'inerzia nascosta? Come rilevarlo? E come ci influenza? Cosa hanno a che fare con il nostro sforzo cognitivo e la programmazione del nostro cervello per risparmiare energia? In questo articolo ve lo diciamo!
L’inerzia nascosta è una condizione in cui una persona pensa che la propria vita stia avanzando ed evolvendo, quando in fondo non è così. Una percezione che si basa sull’aver raggiunto degli obiettivi e che in qualche modo copre il fatto che ci sono dimensioni vitali in cui siamo davvero bloccati.
Uno degli aspetti che rivelano la presenza di un’inerzia nascosta è il fatto che la persona non si sente veramente soddisfatta. Ottieni gratificazioni temporanee, ma non provi una sensazione di vero appagamento o espansione. Succede perché si sta evolvendo in questioni che sono più di forma che di sostanza.
Inoltre, in relazione all’inerzia nascosta, possono essere mantenuti investimenti non redditizi. Quindi, rimaniamo in relazioni che non ci portano nulla, che costruiamo schemi su idee obsolete o che manteniamo, insomma, uno stile di vita che genera una sensazione di benessere molto carente, e tutto questo senza che la persona interessata se ne accorga davvero..
“ L’insoddisfazione o il disagio per la nostra situazione iniziale devono essere evidenti e fastidiosi abbastanza da spostarci da una posizione che, invece, è molto facile da mantenere – non è richiesto alcuno sforzo, l’inerzia non ha un costo apprezzabile ”.
-Alejandro Garcia Alaman-
La sensazione di evolversi, quando non lo è, è nota come inerzia nascosta.
L’inerzia nascosta
Una valida spiegazione per l’inerzia nascosta viene da un postulato noto come teoria duale. Ciò suggerisce che ci sono due sistemi di base la cui interazione darebbe luogo a rappresentazioni mentali. Uno di questi sistemi si basa sull’esperienza e sulle emozioni accumulate; corrisponde a ciò che chiamiamo “intuizione”. È il sistema più primario e attraverso di esso di solito valutiamo la maggior parte delle realtà quotidiane.
L’altro sistema è basato sulla volontà e sulla ragione. Coinvolge processi più complessi, che includono riflessione, ragionamento, contrasto o valutazione. È ciò che chiamiamo “coscienza”. La cosa normale è che avviamo questo sistema solo occasionalmente, poiché comporta un grande sforzo per il nostro cervello.
La maggior parte delle percezioni quotidiane e delle decisioni abituali sono registrate ed eseguite dal sistema primario. È così che, ad esempio, di solito smettiamo di guardare una serie che non ci piace troppo. Per natura, il cervello è nella maggior parte dei casi molto prudente quando si tratta di investire lo sforzo cognitivo; Questa è una strategia molto intelligente a causa del consumo energetico che questo tipo di sforzo richiede.
Gli automatismi
La domanda di risorse richiesta dal nostro processo decisionale più razionale ci porta a cedere il controllo di tutto al sistema intuitivo ogni volta che possiamo. Così, decidiamo, non molto consapevolmente, sebbene in modo intelligente, di astenerci dal prendere coscienza della maggior parte delle situazioni che ci capitano quotidianamente. Sarebbe molto faticoso. Il cervello lo sa e per questo progetta procedure di routine per ogni cosa, compreso il pensiero.
In questo modo, applichiamo automatismi a tutte le procedure che possiamo, il che è normale e salutare, purché la riflessione e la consapevolezza non siano abbandonate per sempre. Altrimenti, puoi cadere nell’inerzia nascosta. Questo avviene quando convertiamo gli automatismi in una costante immobile. Se ciò accade, rinunciamo alla possibilità di fare autovalutazioni che ci permettano di scoprire se stiamo davvero vivendo secondo i nostri desideri più profondi oppure no.
Ciò è influenzato, ovviamente, dalla banale resistenza al cambiamento. Automatismi e routine ci danno un senso di sicurezza e stabilità, anche se sono fittizi. Questo alimenta l’inerzia nascosta. È così che una persona arriva a preferire una realtà piatta e poco gratificante a un cambiamento che comporta incertezza e rischio, ma anche grande crescita.
L’inerzia nascosta viene solitamente mantenuta attraverso alcuni pregiudizi cognitivi.
Pregiudizi e inerzia nascosta
Senza rendersene conto, nell’inerzia nascosta sono presenti una serie di pregiudizi cognitivi. Questi sono raggruppati genericamente sotto il titolo di “avversione alla perdita” e comprendono sostanzialmente tre meccanismi.
Il primo è il pregiudizio dello status quo. Applicarlo significa sopravvalutare gli aspetti positivi della nostra posizione attuale, rendendo così più improbabile una riflessione sui possibili benefici di certi cambiamenti.
Il secondo meccanismo è l’effetto dotazione, che ci porta a pensare che ciò che possediamo abbia più valore di quanto oggettivamente corrisponda.
Il terzo meccanismo è la paura di rompere con la tradizione. Cambiare una convinzione profondamente radicata può essere visto come una trasgressione o addirittura un tradimento. C’è paura del cambiamento perché, inconsciamente, c’è l’idea che questo porterà una punizione.
Le dinamiche descritte favoriscono l’instaurarsi di inerzie nascoste, costituendo un ostacolo alla nostra evoluzione. Possiamo pensare che questa sia stata la vita che ci ha toccato, e basta, praticando un’accettazione nel corso degli eventi che possiamo davvero cambiare, e proiettandoci come soggetti passivi in un futuro che non si prenderà cura dei nostri interessi.
Bibliografia
Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
Gaetani, M. (2020). Empieza hoy mismo: Una guía para salir de la inercia y empezar todo lo que es importante en tu vida. Bem Humano Editora.
García Campos, Jonathan. (2022). El intuicionismo social y la teoría del razonamiento dual. Revista de humanidades de Valparaíso , (19), 271-292. Epub 31 de mayo de 2022. https://dx.doi.org/10.22370/rhv2022iss19pp271-292
Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.
da lista mentem gg
|
|
![[AmadeuX BiblioForum]](https://www.amadeux.it/forum/immagini/amadeuxcomm1.jpg "[AmadeuX BiblioForum]")
L'inerzia nascosta, ti capita?
