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 Inserito il - 21/07/2014 : 11:34:36
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Osservare il dolore
di Osho
Non appena tocchi il dolore dall’interno, accadono due cose. La prima
è che esso non conserva più l’estensione che sembrava avere; si
condensa immediatamente in un piccolo punto. E più intensamente ti
concentri su questo punto, più ti accorgerai che si restringe. Alla
fine, accade una cosa incredibile: quando il punto diventa
piccolissimo, scoprirai con tua sorpresa che appare e scompare, va e
viene. Cominciano ad apparire degli intervalli. E, in ultimo, quando
scompare del tutto, ti chiedi che cosa ne è stato. Molte volte lo
smarrisci: diventa così infinitesimale, che spesso, quando la
consapevolezza tenta di localizzarlo, non lo trovi.
Proprio come il dolore si espande nell’inconsapevolezza così si
restringe nella consapevolezza, diventando piccolo. In questo stato di
consapevolezza avrai la sensazione che, sebbene tu sia passato
attraverso molte esperienze dolorose, anche se hai vissuto tante
sofferenze, in realtà i momenti tristi non sono davvero tanti. I
dolori che pensiamo di aver sofferto sono esagerati. [...]
La seconda cosa che accadrà è questa: quando osservi da molto vicino,
tra te e l’infelicità si creerà una distanza; in realtà, ogni volta
che osservi una cosa, si crea immediatamente una distanza. L’osservare
provoca la distanza; non importa che cosa stiamo guardando, una
distanza comincia immediatamente a prendere forma.
Se osservi da vicino il tuo dolore, scoprirai che esiste una
separazione, perché solo ciò che è separato da te può essere visto.
Ovviamente, ciò che è inseparabilmente unito con te, non può essere
osservato. Chi è consapevole del proprio dolore, chi è ricolmo di
consapevolezza e di presenza attenta ha la sensazione che il dolore
sia da qualche altra parte, mentre egli si trova a una certa distanza.
Non appena l’uomo realizzerà la differenza tra sé e il dolore, quando
scoprirà che la sofferenza sta accadendo da qualche altra parte
lontano da lui, l’inconsapevolezza provocata dal dolore non esisterà
più”
(Osho da: "Aprirsi alla Vita")
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Osservare il dolore
