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 Inserito il - 20/07/2010 : 12:03:57
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Attenzione ai tacchi a spillo
19 luglio 2010
Indossare spesso i tacchi alti provoca un accorciamento delle fibre dei muscoli ed un inspessimento del tendine d'Achille.
Lo sostiene una ricerca della Manchester Metropolitan University (Gran Bretagna) e dell'Università di Vienna (Australia), diretta dal professor Marco Narici e dal dottorando Robert Csapo e pubblicato dal “Journal of Experimental Biology”.
L'equipe diretta da Narici e Csapo ha selezionato 80 volontarie, età comprese tra i 20 ed i 50 e tutte indossatrici abituali dei tacchi da 5 centimetri, Tali donne sono state sottoposte a risonanze magnetiche ed esami ad ultrasuoni. Successivamente, gli stessi test sono state effettuati su donne abituate ad usare le scarpe basse.
Comparando i risultati, gli studiosi hanno notato che le amanti dei tacchi alti mostrassero una diminuzione del 13% delle fibre muscolari del polpaccio e tendini d'Achille ingrossati.
Secondo i ricercatori, la scoperta spiega perché le donne lamentino dolori dopo aver indossato scarpe alte, specie se non abituate a tali calzature.
Spiega il professor Narici: “Il tendine compensa cosi' l'accorciamento delle fibre muscolari del polpaccio, permettendo alle amanti dei tacchi di camminare in maniera ottimale, ma provocando loro disagio quando indossano le scarpe basse perché, così ispessito, non riesce ad allungarsi a sufficienza”.
Tuttavia, conclude l'esperto, è possibile combattere le modiche del corpo.
Le signore devono così praticare esercizi giornalieri di allungamento delle gambe e, sopratutto, alternare le scarpe alte con modelli più comodi, al fine di dare riposo ai muscoli irrigiditi.
Autore: Matteo Clerici / Fonte: R. Csapo, C. N. Maganaris, O. R. Seynnes, and M. V. Narici, “On muscle, tendon and high heels”, J. Exp. Biol. 2010 213: 2582-2588., doi: 10.1242/jeb.044271
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Attenzione ai tacchi a spillo
