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Inserito il - 20/03/2018 : 12:29:50
Ascoltare musica e' un ottimo antidolorifico
Le note riducono la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, e di altre molecole con effetti simili all’adrenalina, mentre aumentano la sintesi di ossitocina, aumentando l'effetto analgesico
di ELENA MELI
19 marzo 2018
Un po’ di musica in cuffia e quel doloretto tanto fastidioso se ne va. Perché le note, per merito dei loro effetti sul cervello, possono essere un ottimo antidolorifico come hanno sottolineato gli esperti della Società di Anestesia e Analgesia (siaarti.it): «La musica percepita come rilassante o piacevole attiva il sistema nervoso parasimpatico e modifica l’attività di alcune zone cerebrali» spiega Francesco Burrai dell’università di Bologna. «Ciò riduce la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, e di altre molecole con effetti simili all’adrenalina, mentre aumenta la sintesi di ossitocina (definita “ormone dell’amore”, ndr).
Inoltre ascoltare melodie rilassanti diminuisce le molecole pro-infiammatorie e potenzia i segnali anti-infiammatori, migliorando la capacità di reazione del sistema immunitario». Il risultato è un effetto analgesico dimostrato: le note, per esempio, leniscono il dolore dopo un intervento chirurgico e permettono di tagliare i dosaggi di antidolorifici oppioidi e non. «La musica è usata per la gestione del dolore in bambini e anziani, nelle terapie intensive e nelle cure palliative, in chirurgia e in oncologia; in ambulatorio viene impiegata per ridurre i disagi del paziente prima di esami come biopsie ed endoscopie. I medici del 118 la ascoltano per allentare la tensione durante il lavoro, perché oltre a far stare meglio i malati favorisce concentrazione e memoria».
da iodonna.it/benessere/salute-prevenzione
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