| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
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Inserito il - 09/07/2010 : 10:38:48
Cos'è il mantra?
di M.P.
Una breve introduzione al japa yoga
A volte passeggiando in un bosco o assistendo ad un meraviglioso tramonto ci
sentiamo immersi in un silenzio che ci rigenera.
Quel silenzio è vivo perchè, benchè non se ne abbia percezione, tutto vibra:
l'albero, l'erba, l'insetto.
L'universo intero è vibrazione ed ogni sua parte ha un particolare
movimento; noi, con i nostri limitati sensi, avvertiamo solo le vibrazioni
la cui frequenza è compresa entro un particolare intervallo e ignoriamo
completamente le altre, da quelle che vengono dal cosmo, a quelle di esseri
ed oggetti vicini a noi.
Ogni oggetto animato e inanimato possiede un suo linguaggio sottile che
agisce su di noi positivamente o negativamente.
La manifestazione dell'universo è cominciata con una immensa vibrazione
d'amore - nada - e questa si è poi diversificata in una infinità di forme e
di esseri.
Ritroviamo questo concetto in ogni filosofia: "In principio era il Verbo",
ma persino nella teoria del Big Bang possiamo riconoscere lo stesso
movimento iniziale.
Nella filosofia indiana questo linguaggio primigenio e sottile ci viene
riproposto come mantra: il mantra è un insieme di suoni che riescono ad
interiorizzare la mente e agiscono con le loro frequenze anche sul piano
fisico, permettendo alla coscienza di staccarsi dal piano sensoriale e di
unirsi alla vibrazione del mondo.
Il mantra può essere ripetuto molte volte aiutati dalla mala (una sorta di
rosario) in maniera udibile, sottovoce o solo mentalmente, risvegliando
tramite la pratica costante gli immensi poteri che l'uomo ha in sè e ancora
non conosce.
La pratica del mantra è conosciuta come Japa Yoga.
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